4 Credenze che stanno bloccando la carriera dei tuoi Sogni
4 Credenze che stanno bloccando la carriera dei tuoi Sogni
Sai una cosa?
Ci sono moltissime informazioni fuorvianti su come costruire una carriera di successo dopo l’università, ed è per questo che è facile sentirsi scoraggiati quando fai tutto “nel modo giusto” e comunque non ottieni risultati.
Prima di imparare come sbloccare il mio potenziale professionale, ho provato ogni guida e articolo che riuscivo a trovare.
L’Esperto n. 1 diceva di creare un profilo LinkedIn e fare networking, mentre l’Esperto n. 2 indicava corsi e risorse online per migliorare le mie skills tecniche, e l’Esperto n. 3 consigliava di concentrarmi esclusivamente sul migliorare il mio curriculum.
Molte persone credono che cercare lavoro inviando il maggior numero possibile di candidature sia il modo migliore per ottenere un impiego, perché così hai più possibilità di essere notato.
Altri pensano di non essere abbastanza qualificati per le posizioni che desiderano, rendendo ancora più difficile per loro candidarsi con fiducia e determinazione.
Ho imparato che se il blocco che stai vivendo nel trovare un lavoro limita la tua capacità di prendere decisioni chiare e strategiche, è necessario affrontarlo a un livello più profondo.
Non dovresti assolutamente continuare a mandare candidature a tappeto senza una strategia!
Ho affrontato lo stesso problema: nonostante inviassi decine di candidature ogni giorno, non riuscivo comunque a ottenere i colloqui che desideravo. Dopo la laurea in Psicologia mi sentivo bloccata e senza direzione.
Una volta che ho finalmente iniziato a riflettere su ciò che davvero volevo fare e ho investito del tempo per capire come comunicare al meglio le mie competenze e passioni, e ho strutturato un piano concreto per realizzarle, tutto è cambiato.
Puoi farcela anche tu!
Continua a leggere per scoprire alcune credenze limitanti che potrebbero trattenerti dal realizzare la carriera dei tuoi sogni, e come trasformarle in superpoteri.
4 credenze limitanti e come superarle
Credenza limitante 1: Non ho bisogno di aiuto
Se sei abituato a fare tutto da solo, probabilmente ti riconoscerai in questo punto. Magari pensi che, avendo ottenuto una laurea, dovresti essere in grado di gestire da solo la tua ricerca di lavoro o il tuo percorso professionale.
Come trasformarla in un superpotere
Per prima cosa, sfida questa credenza. Dopotutto, è solo una credenza e non hai prove che sia realtà (spoiler: NON lo è!).
Chiediti perché pensi di dover fare tutto da solo. È perché ti senti a disagio nel chiedere aiuto? Pensi che chiedere aiuto sia un segno di debolezza?
Una volta che hai le risposte, pensa a come sarebbe fare il contrario. Come sarebbe avere il supporto di una guida o un esperto a tuo fianco? Potrebbe rendere il percorso verso una carriera di successo più chiaro e meno stressante?
Non devi agire subito. Lascia semplicemente che questi pensieri si sedimentino e prova a ampliare la tua prospettiva. Continua a sfidarti.
Quando sarai pronto, prova a chiedere aiuto.
Credenza limitante 2: Devo fare prima quest’altra cosa
“Mi dedicherò alla ricerca attiva di un lavoro non appena avrò completato questo corso online.”
Ti suona familiare?
Tutti abbiamo una lista di cose che dobbiamo fare, e in che ordine vogliamo farle.
Ma se stai procrastinando sulla tua carriera da mesi, è probabilmente il momento di rivedere le priorità.
Devi davvero completare quel corso online prima di iniziare a cercare lavoro attivamente? Oppure è che l’idea di affrontare il rifiuto o l’incertezza ti spaventa e preferisci rimandare?
È comune rimandare ciò per cui non ci sentiamo pronti.
Ma sai una cosa?
Le cose che ti spaventano di più sono quelle che ti cambieranno di più.
Iniziare a cercare lavoro attivamente può sembrare intimidatorio, ma è esattamente ciò che ti aiuterà a crescere e a costruire la tua resilienza.
Come trasformarla in un superpotere
- Agisci come se “l’altra cosa” non esistesse: Inizia oggi stesso a cercare lavoro, anche se non ti senti completamente pronto. Spesso, l’azione è il miglior antidoto alla paura.
- Dai priorità a ciò che ti spaventa di più: Se l’idea di fare un colloquio ti terrorizza, focalizzati su quello. La tua crescita avverrà proprio lì dove ti senti più vulnerabile.
- Chiediti cosa accadrebbe se aspettassi ancora: Se continuassi a rimandare, come immagini che ti sentirai tra sei mesi? Spesso, la paura del rimpianto può essere un potente motivatore.
Credenza limitante 3: Non sarò in grado di farcela
Quante volte ti sei entusiasmato all’idea di avviare un progetto professionale, per poi pensare subito, “No, non ce la farò. Non ho abbastanza esperienza…”?
Non sei solo. Questa è un’altra credenza che nasce dalla paura, e tutti noi ne abbiamo.
Quando stai per provare qualcosa di nuovo, immagini tutte le cose che potrebbero andare storte. E se non fossi abbastanza bravo? E se fallissi?
Il problema con questa credenza è che può impedire la formazione di credenze più potenzianti, se non ne sei consapevole.
Come trasformarla in un superpotere
Immagina un’altra volta in cui hai provato qualcosa di nuovo. Com’è andata? Probabilmente non è stato perfetto, ma hai imparato qualcosa di prezioso, giusto?
Puoi assolutamente avviare la carriera dei tuoi sogni!
- Inizia con piccoli passi: Invece di provare a fare tutto insieme, inizia con un piccolo passo. Forse potresti fare una prima ricerca di informazioni online, o contattare persone nel settore che ti interessa.
- Cerca feedback positivo: Parlare con qualcuno che ha già raggiunto ciò che desideri può darti una prospettiva realistica e incoraggiante. Potresti scoprire che non è impossibile come pensavi.
Per esempio, quando ho iniziato a considerare l’idea di diventare Psicoterapeuta, mi sentivo sopraffatta dalla quantità di studio e pratica necessari. Molti mi scoraggiavano, dicendo che il mercato del lavoro fosse saturo e non sarei mai riuscita a lavorare in quell’ambito. Tuttavia ho fatto il primo piccolo passo: ho iniziato a frequentare le lezioni e fare pratica mentre lavoravo, e oggi tutto è cambiato.
Credenza Limitante 4: Non ho tempo
Se credi di avere già troppi impegni, troverai il modo di tenerti occupato con quelle altre attività piuttosto che concentrarti sulla tua carriera.
Dire che non hai tempo significa davvero che non è una priorità in questo momento.
La verità è che, se vuoi davvero realizzare la carriera dei tuoi sogni, devi farne una priorità.
Come trasformarla in un superpotere
Non hai bisogno di enormi blocchi di tempo per lavorare sulla tua carriera. Devi solo farlo con costanza.
Non aver paura di tracciare una linea e fare della tua carriera la tua priorità, indipendentemente da cos’altro hai in corso.
Se riesci a ritagliarti anche solo 30 minuti al giorno per lavorare sulla tua carriera, potrai fare enormi progressi nel lungo termine.
Ecco come iniziare:
- Blocca il tempo sul tuo calendario: Dedica 30 minuti al giorno alla tua carriera, che sia per fare ricerca online, migliorare le tue skills o lavorare su una candidatura specifica.
- Elimina le distrazioni: Quando è tempo di lavorare sulla tua carriera, spegni il telefono, chiudi le email e concentrati solo su quella singola attività.
- Fai il punto ogni settimana: Ogni settimana, rivedi i tuoi progressi e pianifica la settimana successiva. Questo ti aiuterà a mantenere il focus e a non perdere la direzione.
Psicologa Psicoterapeuta a Verona e online
È ora di trasformare le tue credenze limitanti in credenze potenzianti! Se ti trovi a procrastinare sulla tua carriera, pensa a cosa potrebbe trattenerti. Scrivi 10 credenze limitanti, e non avere paura di vederle nero su bianco.
Tutti ne abbiamo, ricordi? È ciò che fai con esse che conta.
Andrai avanti e supererai tutto? Certo che sì!
Se lo desideri posso accompagnarti in questo percorso come Psicologa Psicoterapeuta a Verona o online.
Supera i tuoi blocchi e realizza la carriera dei tuoi Sogni!
Dott.ssa Michela Malfatti,
Psicologa Psicoterapeuta
Dottoressa Michela Malfatti
PhD Psicologa Psicoterapeuta
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“4 Credenze che stanno bloccando la carriera dei tuoi Sogni”
Testo protetto da copyright, vietata la riproduzione anche parziale (legge 633 del 22 Aprile 1941 e successive modifiche).
Approfondimenti
In questo articolo “4 Credenze che stanno bloccando la carriera dei tuoi Sogni”, hai scoperto come trasformare le tue credenze limitanti in credenze potenzianti, così da sbloccarti e avviarti verso la carriera dei tuoi Sogni.
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