Psicoterapia per giovani adulti
Servizi di psicoterapia per i giovani
Se stai vivendo momenti di crisi, ansia, depressione o altre difficoltà, potresti sentire il bisogno di cercare aiuto professionale. In un mondo pieno di informazioni e consigli che vengono da amici, conoscenti, guru ed influencer, trovare una guida affidabile può essere una sfida. Decidi di affidare la tua salute e il tuo benessere psicofisico ad una professionista.
Se pensi che un professionista costi é perché non sai quanto ti costerà un incompetente.
Perché rivolgersi a uno psicologo
Potresti vergognarti a chiedere aiuto, o cercare di risolvere i tuoi problemi da solo. Questa strategia però si rivela il più delle volte inefficace. Spesso ci si trova intrappolati in circoli viziosi di pensiero che rendono difficile risolvere i propri problemi.
Per esempio un’anoressica potrebbe impegnarsi con tutte le proprie forze per perdere qualche grammo di peso o un manger in burnout potrebbe contemplare solo soluzioni che sostengono il suo stato di stress, instaurando così un circolo vizioso.
Non si può risolvere un problema con la stessa mentalità che l’ha generato (Albert Einstein)
Uno psicologo può offrirti una prospettiva esterna e un aiuto pratico per superare i tuoi problemi. Può aiutarti ad avviare un processo di conoscenza, esplorazione e trasformazione aprendo strade inaspettate e cambiando la tua stessa prospettiva su un dato problema o difficoltà.
Il potenziale per guarire ed uscire dalla situazione che stai vivendo è già dentro di te, ma forse hai bisogno di qualcuno che ti aiuti a farlo emergere e ti accompagni lungo il percorso quando sentirai di non farcela da solo.
Torna a stare bene
Quando ci rivolgiamo ad uno psicologo spesso il nostro desiderio è sbarazzarci dei problemi che ci affliggono il prima possibile così da trovare un sollievo immediato. Sicuramente dopo i primi incontri con me inizierai a sentirti più sollevato.
Tuttavia, un cambiamento reale, profondo e duraturo, può richiedere tempo, costanza, determinazione, e la tua disponibilità a metterti in gioco.
La guarigione può passare anche attraverso l’esplorazione dei luoghi più bui e nascosti e di ciò che in primo luogo ci provoca sofferenza e disagio, anche se vorremmo evitarlo.
Pensa ad un lavandino che va sgorgato: quando chiami l’idraulico inizialmente vedrai uscire dal lavandino acqua sporca e impurità, ma dopo l’intervento potrà iniziare a fluire liberamente acqua limpida. Ti sentirai finalmente più sollevato, felice, e con uno sguardo più positivo nei confronti della vita.
Nel mio studio verrai accolto in un ambiente sicuro e non giudicante, protetto dal segreto professionale. Ti affiancherò attraverso il percorso trasformativo per te selezionato.
Potrai sviluppare le tue risorse per affrontare le situazioni di stress o difficoltà che stai vivendo, uscendone rafforzato ed arricchito.
Sono certa che non esista un inverno che non possa essere trasformato in primavera!
Il mio approccio
Nel mio approccio uso il colloquio verbale unito ad interventi a mediazione corporea. Oltre alle sessioni in studio, disporrai di risorse ed esercizi pratici da svolgere a casa, rendendoti il più possibile indipendente.
Le tecniche creative, espressive e psico-corporee favoriscono l’integrazione e la crescita emotiva, cognitiva, psicologica e sociale della persona.
Ti affiancherò attraverso un percorso trasformativo e l’impiego di tecniche che secondo la mia esperienza si rivelano le più efficaci per affrontare il tuo problema. Puoi accedere al mio servizio attraverso una consulenza iniziale.
Disturbi trattati presso il mio studio psicologico di Verona
Puoi rivolgerti a me se soffri di una di queste condizioni:
- Ansia
- Attacchi di panico
- Disturbo post-traumatico da stress
- Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
- Depressione
- Stress
- Autostima
- Autorealizzazione
- Orientamento personale
- Crescita personale
- Relazioni sociali
- Fobia sociale
- Disturbi alimentari
- Disturbi del sonno
- Disturbi psicosomatici
- Problemi sessuali
- Traumi non elaborati
Possiamo affrontare assieme anche problemi legati a un’immagine corporea negativa, bassa autostima, dismorfismo corporeo, aspetti psicologici associati all’obesità o ai disturbi cardio-vascolari, condizioni di dolore cronico o gli esiti psicologici di un’operazione. Il mio lavoro considera imprescindibile l’unità mente-corpo.
