Violenza sulle donne: parliamone davvero
Violenza sulle donne: parliamone davvero, senza filtri e senza frasi fatte, come se fossimo sedute allo stesso tavolo. Può capitare a chiunque: non è colpa tua Che tu sia single,...
Sei in una relazione tossica? Fai il test
Relazione sana o tossica? Non è possibile uscire da una relazione tossica se prima non ci si rende conto di esserci dentro. Prendere consapevolezza della reale situazione in cui ci...
Uscire dal nido: Figli adulti e svincolo dai genitori
In questo articolo – “Uscire dal nido: figli adulti e svincolo dai genitori” – affronto un tema delicato ma fondamentale per comprendere cosa significhi crescere davvero lasciando il “nido” familiare...
Senso di colpa: come liberarsene
Senso di colpa: come liberarsene? In questo articolo scopri come liberarti dal senso di colpa per migliorare il tuo benessere psicologico ed emotivo e vivere sereno, imparando dai tuoi errori....
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Come stabilire confini sani nelle relazioni
Confini personali: cosa sono In questo articolo ti spiego come stabilire confini sani nelle relazioni intime, lavorative e familiari. Innazitutto vediamo cosa sono i confini personali. I confini personali sono...
Come gestire la rabbia
La rabbia è un'emozione universale e facile da vedere. Tuttavia, la rabbia si fa spesso portavoce di altre emozioni sommerse, più difficili da riconoscere, esternare o gestire. In questo articolo...
Come uscire dalla dipendenza affettiva
Dipendenza affettiva e nuove dipendenze In questo articolo ti spiego come uscire dalla dipendenza affettiva. La dipendenza affettiva (Love Addiction) rientra nelle nuove dipendenze (New Addictions), ovvero quelle dipendenze senza...
Bassa autostima: cause, sintomi, rimedi
Autostima: definizione Se pensi di soffrire di una bassa autostima dopo la lettura di quest’articolo avrai un’idea più chiara sulle cause, i sintomi e i possibili rimedi. E’ difficile fornire...