Psicosomatica: i disturbi più comuni
Che cos’è la Psicosomatica? La psicosomatica è una disciplina medica che esplora la connessione tra mente e corpo, esaminando come i fattori psicologici possano influenzare la salute fisica. È fondamentale...
Ansia da prestazione sportiva
Ansia da prestazione sportiva? Ti sei allenato per mesi e ora tutti ti stanno guardando: il tuo allenatore, la tua squadra, il tuo pubblico. Una vittoria o una sconfitta potrebbero...
Ansia ad alto funzionamento: cosa significa e come gestirla
Cosa significa ansia ad alto funzionamento? In questo articolo scopriamo cosa significa “ansia ad alto funzionamento” e come gestirla efficacemente. Innanzitutto l’ansia ad alto funzionamento non è una diagnosi clinica...
Ansia da lavoro: cause, sintomi, rimedi
Condizione lavorativa e ansia In questo articolo ti spiego le cause, i sintomi e i rimedi più efficaci se soffri di ansia da lavoro. L’ansia è un disturbo molto diffuso...
Attacchi di panico: cause, sintomi, cura
Cosa sono gli attacchi di panico In questo articolo vedremo le cause, i sintomi e le possibilità di cura per chi soffre di attacchi di panico. Un attacco di panico...
Ansia da esame universitario
Cos’è l’ansia da esame? L’ansia è un fenomeno diffuso. Un particolare tipo di ansia è l’ansia da esame universitario, di cui gli studenti soffrono prima dell’esame o nel momento stesso...
Bassa autostima: cause, sintomi, rimedi
Autostima: definizione Se pensi di soffrire di una bassa autostima dopo la lettura di quest’articolo avrai un’idea più chiara sulle cause, i sintomi e i possibili rimedi. E’ difficile fornire...