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Psicosomatica: i disturbi più comuni
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Ansia da prestazione sportiva
Ansia da prestazione sportiva? Ti sei allenato per mesi e ora tutti ti stanno guardando: il tuo allenatore, la tua squadra, il tuo pubblico. Una vittoria o una sconfitta potrebbero...
Ansia ad alto funzionamento: cosa significa e come gestirla
Cosa significa ansia ad alto funzionamento? In questo articolo scopriamo cosa significa “ansia ad alto funzionamento” e come gestirla efficacemente. Innanzitutto l’ansia ad alto funzionamento non è una diagnosi clinica...
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Come gestire la rabbia
La rabbia è un'emozione universale e facile da vedere. Tuttavia, la rabbia si fa spesso portavoce di altre emozioni sommerse, più difficili da riconoscere, esternare o gestire. In questo articolo...