Tag: Psicologa Psicoterapeuta

Ansia da prestazione sportiva

Novembre 15, 2023
Ansia da prestazione sportiva? Ti sei allenato per mesi e ora tutti ti stanno guardando: il tuo allenatore, la tua squadra, il tuo pubblico. Una vittoria o una sconfitta potrebbero...

Ansia sociale sul lavoro: l’esperienza di Roberta

Settembre 15, 2023
Ansia sociale sul lavoro Nel contesto altamente competitivo e interconnesso del mondo lavorativo contemporaneo, l’ansia sociale è diventata una realtà spesso misconosciuta ma pervasiva per i giovani professionisti. Per offrire...

Ansia sociale: cause, sintomi e strategie di gestione

Giugno 15, 2023
Ansia sociale: cos’è In questo articolo vedremo cos’è l’ansia sociale, e inoltre le cause, i sintomi, e le strategie di gestione dell’ansia sociale. L’ansia sociale o fobia sociale, è un...

Ansia ad alto funzionamento: cosa significa e come gestirla

Maggio 15, 2023
Cosa significa ansia ad alto funzionamento? In questo articolo scopriamo cosa significa “ansia ad alto funzionamento” e come gestirla efficacemente. Innanzitutto l’ansia ad alto funzionamento non è una diagnosi clinica...

Attacchi di panico: cause, sintomi, cura

Gennaio 15, 2023
Cosa sono gli attacchi di panico In questo articolo vedremo le cause, i sintomi e le possibilità di cura per chi soffre di attacchi di panico. Un attacco di panico...

Come gestire la rabbia

Dicembre 15, 2022
La rabbia è un'emozione universale e facile da vedere. Tuttavia, la rabbia si fa spesso portavoce di altre emozioni sommerse, più difficili da riconoscere, esternare o gestire. In questo articolo...

Ansia da esame universitario

Novembre 15, 2022
Cos’è l’ansia da esame? L’ansia è un fenomeno diffuso. Un particolare tipo di ansia è l’ansia da esame universitario, di cui gli studenti soffrono prima dell’esame o nel momento stesso...

Bassa autostima: cause, sintomi, rimedi

Agosto 15, 2022
Autostima: definizione Se pensi di soffrire di una bassa autostima dopo la lettura di quest’articolo avrai un’idea più chiara sulle cause, i sintomi e i possibili rimedi. E’ difficile fornire...

Come gestire lo stress

Luglio 14, 2022
Studio, lavoro, scadenze, bollette, compiti, lavoretti, e la lista potrebbe continuare. Lo stress nella società moderna è una malattia dal carattere endemico e le patologie stress-correlate di tipo immunologico, cardiovascolare...
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