Il trauma: Quando il corpo ricorda
Il trauma può causare sintomi persistenti come ansia, flashback, evitamento, disturbi del sonno, sintomi somatici, manifestandosi dopo un singolo evento (es. incidente) o esperienze ripetute (es. violenze), e richiede spesso...
Una psicologa su Instagram: tra etica e algoritmo
Mi chiamo Michela, sono una psicologa. E sì, ho una pagina Instagram. Ma da sempre mi definisco — con una punta d’ironia e molta verità — una “anti-Instagram”. All’inizio mi...
Cambiare davvero: 7 lezioni che ho imparato come psicologa
In questo articolo – “Cambiare davvero: 7 lezioni che ho imparato come psicologa” – condivido alcune verità sul cambiamento che ho scoperto nel tempo. Non sono regole assolute, ma osservazioni...
Neuroscienze: Come il cervello influenza la nostra vita quotidiana
Neuroscienze: Come il cervello influenza la nostra vita quotidiana? Le Neuroscienze sono un campo che studia il cervello e il sistema nervoso, esplorando come funzionano sia in condizioni normali che...
Come l’Intelligenza Artificiale cambierà il mondo del lavoro per i giovani
Archivia questa notizia sotto “Era ora!”. Grandi cambiamenti sono in arrivo, e probabilmente sei un po’ in ansia o, al contrario, pieno di entusiasmo. La tecnologia dell’Intelligenza Artificiale (IA) sta...
I meccanismi di difesa: elenco ed esempi pratici
Meccanismi di difesa I meccanismi di difesa furono introdotti da Sigmund Freud e approfonditi da Anna Freud nel suo testo L’Io e i meccanismi di difesa (Freud, 1965). Oggi, questi...
Falsi miti sulla ricerca di lavoro
Falsi miti sulla ricerca di lavoro – È ora di sfatarli! È arrivato il momento di sfatare alcuni falsi miti sulla ricerca di lavoro! Se stai cercando il tuo primo...
Psicosomatica: i disturbi più comuni
Che cos’è la Psicosomatica? La psicosomatica è una disciplina medica che esplora la connessione tra mente e corpo, esaminando come i fattori psicologici possano influenzare la salute fisica. È fondamentale...
Il narcisista: come riconoscerlo e difendersi
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Vincere un disturbo alimentare: l’esperienza di Maria
Vincere un disturbo alimentare: l’esperienza di Maria. Maria racconta com’è riuscita a sconfiggere un disturbo alimentare grazie ad un percorso di psicoterapia intrapreso con me. Il percorso, inizialmente volto a...