Neuroscienze: Come il cervello influenza la nostra vita quotidiana
Neuroscienze: Come il cervello influenza la nostra vita quotidiana? Le Neuroscienze sono un campo che studia il cervello e il sistema nervoso, esplorando come funzionano sia in condizioni normali che...
Come mettere confini sul lavoro
Imparare a dire NO sul lavoro: la storia di Mario Mario (nome di fantasia) lavora in un ufficio frenetico, tra mail, riunioni e richieste continue. Ma c’è una situazione che...
Come l’Intelligenza Artificiale cambierà il mondo del lavoro per i giovani
Archivia questa notizia sotto “Era ora!”. Grandi cambiamenti sono in arrivo, e probabilmente sei un po’ in ansia o, al contrario, pieno di entusiasmo. La tecnologia dell’Intelligenza Artificiale (IA) sta...
I meccanismi di difesa: elenco ed esempi pratici
Meccanismi di difesa I meccanismi di difesa furono introdotti da Sigmund Freud e approfonditi da Anna Freud nel suo testo L’Io e i meccanismi di difesa (Freud, 1965). Oggi, questi...
Falsi miti sulla ricerca di lavoro
Falsi miti sulla ricerca di lavoro – È ora di sfatarli! È arrivato il momento di sfatare alcuni falsi miti sulla ricerca di lavoro! Se stai cercando il tuo primo...
Psicosomatica: i disturbi più comuni
Che cos’è la Psicosomatica? La psicosomatica è una disciplina medica che esplora la connessione tra mente e corpo, esaminando come i fattori psicologici possano influenzare la salute fisica. È fondamentale...
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Vincere un disturbo alimentare: l’esperienza di Maria
Vincere un disturbo alimentare: l’esperienza di Maria. Maria racconta com’è riuscita a sconfiggere un disturbo alimentare grazie ad un percorso di psicoterapia intrapreso con me. Il percorso, inizialmente volto a...
Ansia da prestazione sportiva
Ansia da prestazione sportiva? Ti sei allenato per mesi e ora tutti ti stanno guardando: il tuo allenatore, la tua squadra, il tuo pubblico. Una vittoria o una sconfitta potrebbero...