Ansia ad alto funzionamento: cosa significa e come gestirla
Cosa significa ansia ad alto funzionamento? In questo articolo scopriamo cosa significa “ansia ad alto funzionamento” e come gestirla efficacemente. Innanzitutto l’ansia ad alto funzionamento non è una diagnosi clinica...
Ansia da lavoro: cause, sintomi, rimedi
Condizione lavorativa e ansia In questo articolo ti spiego le cause, i sintomi e i rimedi più efficaci se soffri di ansia da lavoro. L’ansia è un disturbo molto diffuso...
Come scegliere la psicoterapia adatta
Se non sai come scegliere la psicoterapia più adatta e ti interroghi sui benefici di una psicoterapia corporea questo articolo potrà esserti utile. Il mio percorso formativo mi ha portato...
Come uscire dalla dipendenza affettiva
Dipendenza affettiva e nuove dipendenze In questo articolo ti spiego come uscire dalla dipendenza affettiva. La dipendenza affettiva (Love Addiction) rientra nelle nuove dipendenze (New Addictions), ovvero quelle dipendenze senza...
Bassa autostima: cause, sintomi, rimedi
Autostima: definizione Se pensi di soffrire di una bassa autostima dopo la lettura di quest’articolo avrai un’idea più chiara sulle cause, i sintomi e i possibili rimedi. E’ difficile fornire...